Zajęcia usprawniania ruchowego

ĆWICZENIA Z INTEGRACJI SENSORYCZNEJ PROWADZONEJ W WARUNKACH DOMOWYCH.

1.Stymulacja ukł. przedsionkowego

• ciąganie w kocu po podłodze ze zmianą kierunku ruchu
• kręcenie na krześle obrotowym ( 10x w jedną i drugą stronę ) po zatrzymaniu dziecko patrzy w jeden punkt lub rozpoznaje pokazany przedmiot ( obrazek)
• turlanie się po zatrzymaniu pokazanie obrazka , dziecko ma powiedzieć co jest na obrazku lub wskazać różnicę między podobnymi przedmiotami
• na podłodze rozmieszczamy gazety , są to kamienie w wodzie dziecko skacze z jednego kamienia na drugi tak, aby nie wpaść do wody
• skakanie od szarfy do szarfy( utworzenie kół z szarf i wskakiwanie nich) rodzic wskazuje dziecku miejsce do którego ma wskoczyć .

2. Obustronna koordynacja ruchowa i przekraczanie linii środkowej ciała

• Dziecko łapie bańki – rodzic inicjuje przekraczanie linii środkowej.

• Układanie puzzli – dziecko siedzi i po obu stronach ciała ma rozłożone różne elementy puzzli i układa je w całość przed sobą ( prawą ręką dziecko bierze puzzle z lewej strony i odwrotnie lewa ręka -prawa strona ciała).
• Dziecko siedzi po turecku rodzic rzuca do dziecka maskotkę, piłkę. Dziecko oburącz chwyta piłkę następnie rzuca do określonego celu.
• Dziecko leży na brzuchu rodzic podaje woreczki dziecku w dwóch kolorach. Zadaniem dziecka jest trafienie woreczkiem do wyznaczonego miejsca.

Opracował
mgr Piotr Klukowski

ĆWICZENIA REHABILITACYJNE WYKONYWANE W WARUNKACH DOMOWYCH

1. Leżenie na plecach nogi zgięte, oderwanie łopatek i tułowia w górę- 5x
2. Leżenie na plecach nogi zgięte przyciąganie zgiętych kończyn dolnych do brzucha- 10x
3. Leżenie na plecach nogi zgięte, oderwanie tułowia i dotknięcie prawą ręką lewego kolana- na zmianę prawa ręka lewe kolano- 5x
4. Leżenie na brzuchu – pływanie żabką z oderwaniem kończyn górnych – 5x
5. Pozycja stojąca w lekkim rozkroku- krążenie bioder raz w lewo raz w prawo – 10x
6. Rozłożenie szarf na podłodze i skakanie do określonej szarfy
7. 10 rzutów piłką do określonego celu
8. 2 min chodzenia po linii- ręce w bok
9. Chodzenie na czworaka
10. Dziecko wykonuje w podporze koci grzbiet

Opracował :
mgr Piotr Klukowski

error: Content is protected !!